大家好,小编伟伟来为大家解答以下问题,关于红糖水喝多了有什么坏处和好处,红糖水喝多了有什么坏处很多人还不知道,今天让我们一起来看看吧!
1、红糖吃多了容易导致血糖升高,甚至糖尿病和肥胖,因为红糖的热量比较高。
2、吃糖过多也容易刺激胃酸分泌,引起胃酸过多、食管反流等症状。
3、为了健康,红糖不要吃太多,要根据自己的体质来吃。
本文到这就结束了,希望大家能学习到有用的知识。
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