小学生预防近视(小学生预防近视教案)

关于小学生如何预防近视眼的发生，小学生如何预防近视眼这个很多人还不知道，今天菲菲来为大家解答以上的问题，今天就和小编伟伟一起来看看这个问题吧。

1、首先在学习中预防近视眼，每日坚持远眺、坚持眼保健操和课间操，并积极参加文体活动，学习时要有充足的光线，光线要从左侧方向来。

2、不要在光线不足和耀眼的阳光和强灯光下看书写字。

3、 其次不要经常睡在床上看书或者写字，应该时刻保持正确的看书或者写字的姿态，看电视的次数不要过多，时间不要过长，要控制在1小时以内。

4、距离不要太近。

5、至少隔两米远。

6、避免连续看近时间过长。

7、注意阅读、写字、操作电脑等连续看近40分钟后应休息，看远处10—15分钟。

8、尽量控制每天累计看近时间，最好不要超过6小时。

9、这些都可以预防近视眼。

10、 纠正不良和不规范的看书，写字等姿势。

11、看书和操作电脑时，要注意眼睛与书的距离要保持在约33厘米，眼睛距离35厘米大的电脑屏幕不应少于60厘米，距离38厘米大的电脑屏幕不应少于70厘米。

12、姿势要端正，不能躺着看书或边走边看。

13、教室光线要明亮，桌面、黑板不要反光过强，并定期调换坐位。

14、这些不正确的姿势都会引起近视眼的发生。

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